私の肉をあげたい

私はダイエット中なので、食べるもの減らしても別にいいと思ったんですけど(いきなり昨日のつづき)
炭水化物を食べないので、その分 食費かかってるのかも?
肉も野菜も高いですからねぇ。

でも私のダイエットは、筋トレがセットなので、タンパク質は摂らないと。
とりあえず、ちくわとギョニソと焼売の出番は増えました。
(ギョニソ=魚肉ソーセージ)(最寄りスーパーではちくわも焼売も安い)

ちゃんと節制してるから、ひめちゃん、思う存分お刺身食べて大丈夫だよ!
たくさんお食べ!



って、あれっ
「焼かつお(いなば)」食べてる。

どうせ食べないけど一応、って出しといた焼かつおを食べてました。
急いで新しい焼かつおを出し直したら、けっこうまとまった量を食べましたよ。

おお~
ちょっと感動しちゃった。(だから写真も撮ってる)
なんだ、食べられるんじゃん。



この日だけだったんですけどね。
翌日には、もう食べませんでした。

あのお刺身、イマイチだったのかなぁ。
刺身でも焼かつおでも、食べてくれれば どっちでもいいけど。
(栄養素的にいろいろ不足なのは どっちでも同じだし)



ちなみにダイエットは、目標体重には到達しました。
それでも「成功しました」じゃないのは、まだ「ダイエット中」という感覚があるからです。

真なるダイエットの成功とは、抑制された その生活が「日常」となること。
日常として その生活を続けられないと、リバウンドしますよね~
「ダイエット中」って思ってる内は、まだ「成功」とはいえまい。

ストイックだな~、自分。(^m^






メタボ検診に行くまではがんばる

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2018年8月17日生まれ。同年11月、父が譲渡会で一目ぼれ。

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